Baldrian
Dass Baldrian eine beruhigende Wirkung hat und bei Schlafproblemen hilft, ist allgemein bekannt. Baldrian gehört zweifellos zu den beliebtesten Beruhigungsmitteln und wird vor allem bei stressbedingten Krankheitserscheinungen, wie zum Beispiel bei Magenkrämpfen und Herzproblemen, eingesetzt. Im Einzelfall, insbesondere bei Überdosierung, kann Baldrian natürlich auch das Gegenteil bewirken und aufputschen - in der Regel wirkt er jedoch ausgleichend und entspannend.
Baldrian lässt sich völlig problemlos bis zu einer Vaporizer-Temperatur von 235°C inhalieren und eignet sich sehr gut zur Mischung mit Pflanzen wie Melisse, Weißdorn und Hopfenblüten. Wie allgemein bei der Phyto-Inhalation lässt auch die Wirkung der Baldrian-Inhalation nicht lange auf sich warten – im Gegensatz zur Baldrian-Einnahme per Tropfen oder Tee.