Ingwer
Auch den aus Asien stammenden Ingwer, den man meist zum Kochen oder für Tees verwendet, kann man ohne weiteres inhalieren. Ingwer hat viele Wirkweisen, beispielsweise hilft seine Inhalation gegen Schluckauf, Verdauungsprobleme, Erkältungskrankheiten, Migräne, Appetittlosigkeit, Kreislaufbeschwerden und Übelkeit – insbesondere in Kombination mit Salbei soll Ingwer gegen Halsschmerzen ankommen und sogar bei Entzugserscheinungen gilt Ingwer als probates Heilmittel.
Beim Verdampfen des Ingwers gilt es vor allem die Temperatur zu beachten: die Optimal-Temperatur liegt bei 130°C. Ingwer kann natürlich ebenso wie Tee in flüssiger Form vaporiziert werden, wobei man hier auf spezielle Vaporizer angewiesen ist. Einfacher ist es, die getrocknete Wurzel sehr klein geschnitten oder pulverisiert zu inhalieren.