Vaporizer - Vaporisator

Melisse ist ein Lippenblütengewächs, das sich hervorragend zur Phyto-Inhalation eignet. Die Melisse enthält ebenso wie Rosmarin ein ätherisches Öl und lässt sich bei einer Temperatur von 130°C vaporizieren und damit inhalieren.

Um Melisse zu vaporisieren, sollten die Blätter in kochendes Wasser gegeben und anschließend in den Vaporizer gefüllt werden. Melisse hat vor allem eine beruhigende Wirkung, wird also insbesondere bei Nervosität und Schlafbeschwerden inhaliert. Allerdings eignet sich Melisse auch sehr gut für die Mischung mit anderen Kräutern wie Kamille und Baldrian. Über die genauen Mischungen und deren Wirkweise sollte man sich in einer Apotheke informieren.