Passionsblume
Die Passionsblume ist eine nicht nur eine sehr gut aussehende Pflanze – sie enthält auch zahlreiche Wirkstoffe, die sich bei richtiger Anwendung positiv auf den menschlichen Organismus auswirken können. Beispielsweise befinden sich in der Passionsblume die Flavenoide Luteolin und Phytosterin und der Pflanzenstoff Cumarin. Weitere Inhaltsstoffe der Passionsblume sind Vitexin, Maltol und einige Passiflorine.
In erster Linie helfen die Wirkstoffe der Passionsblume gegen Schlafprobleme – darum trägt sie auch die nicht sehr weit hergeholten Zweitnamen Nervenruh und Schlafblume. Die beruhigende Wirkung der Passionsblume soll aber auch gegen vor allem psychosomatische Beschwerden helfen, beispielsweise gegen Magen- und Darmbeschwerden, Herzrasen, Bluthochdruck, gegen Unruhe- und Erschöpfungserscheinungen, genauso wie gegen Wechseljahr-Beschwerden.
Die Passionsblume ist übrigens eine super Pflanze zum Vaporisieren – wär hätte das gedacht? Bei niedriger Stufe, das heißt bei 100 bis maximal 150°C ist die Passionsblume die Verdampfungs-Queen und man fühlt sich binnen Sekunden schlaffähig und ausgeglichen.